SVELA LA TUA VELA: alla riscoperta di sé stessi attraverso il viaggio di una Psicoterapia

Mi occupo di PSICOTERAPIA per adulti, coppie e famiglie in diversi ambiti: per chi vuole ricercare un maggiore benessere personale e/o di coppia e ridurre il proprio disagio,  per le persone anziane o affette da patologie croniche  o Long Covid e le loro famiglie, per i genitori in generale e i neogenitori di nascituri e genitori adottivi che vogliono migliorare la relazione con i propri figli, per chiunque desideri un maggiore equilibrio e ridurre lo stress e il senso di isolamento e solitudine.

Ho iniziato a interessarmi alle discipline psicologiche quando avevo 16 anni, ma poi mi sono resa conto che in modo diverso e “ingenuo” ho sempre avuto questa passione sin da piccola, quando mi interessavo ad approfondire e le varie personalità nei libri che leggevo e nei film che ho sempre amato guardare, proprio per scoprire le mille sfaccettature dell’animo umano e delle sue interrelazioni con l’altro. 

La Psicoterapia la considero un viaggio, mi piace la metafora della barca a vela, dove ci si imbarca verso una meta che ancora non si conosce, ma c’è la curiosità di scoprire ed immergersi nel proprio mare di emozioni e desideri. Lo skipper come il terapeuta è una guida che dà sicurezza, ma che promuove l’esplorazione di sé; c’è la fatica della navigazione, ma si svolge in collaborazione, ognuno con i propri compiti tra cime, vele, timone e monitoraggio di quello che ci circonda. E poi ci sono i momenti di pace e rilassamento, pause per lasciare la mente svagata a godere del benessere trasmesso dal cullare delle onde. E ancora i momenti in cui ci si nutre, per ricaricare le energie spese. E infine si arriva in porto, si rimette piede a terra e ci si riambienta con le nuove conoscenze e consapevolezze interiorizzate, ma poi si può ripartire per altre tappe in vista di nuovi orizzonti e obiettivi.

“Vado volentieri, perché sento ch’è necessario e perché oggi ho avuto una così meravigliosa esperienza. Ma non m’immagino certo di correre incontro soltanto alla felicità e al piacere. Penso che il cammino sarà difficile. Ma sarà anche bello, spero.”  da Narciso e Boccadoro di Hermann Hesse